昨日、2011年の思いを走り書きしたが、1月中は何度か、テーマごとに目標を書いてみよう。
まずはランの目標。今年は1年で2000km走ろうと思う。
昨年突如として目覚め…たという感じではないが、とにかく、年初は走ることなどイヤだと思っていたのに、年末には月間150kmぐらい走りたいと思うようになった。
2月に僕のわがままで朝4時10分に集合する飲み会（410という店のプレオープンパーティ）を開いたが、そこに新宿から走ってきた人がいた。イギリス留学時代は朝からビールを飲むなど信じられないと思っていたが、昼ビール普及委員会を作ったところ「昼ビールはもう遅い、時代は朝ビールだ」と言ってくれた人もいて、なんだか殻が破れた。
新宿から走ってきた渡邉さんはその日、軽くビールを飲んで電車で家に帰った。家に着いてシャワーを浴びてから、起きてきた家族を迎えとても気分がよかったという。そして、「朝ラン＆ビールの会」を定期開催しないかと持ちかけてきた。走ることを定例にしたいと全く思っていなかったが、経営者仲間として渡邉さんと何か一緒にやるのは楽しいだろうなと思い、OKした。そして、やはり経営者で朝ビールを提唱したやまださんも誘った。第一回の参加者はこの3人。
参加者がどんどん増えるなど、夢にも思わなかった。しかし、常連となる人がすぐに集まり、毎回ゲスト参加者も増えていった…。走る距離もどんどん伸びた。一度はスカイツリーに行った。一度走った距離は前例となる。会の雰囲気はエスカレート。そしてそれに慣れる自分もいた。
初めて走ったのは3月。いきなり10km走ったら、全身が筋肉痛になった。初めて月に100km走ったのは6月。200kmとか800kmとか走る人の話を聞いて、どういうことか確認したくて、やってみた。達成すると充実感があったし、その充実感とは別に、体調が極めてよくなった。
その後、お酒を飲んだ次の日は面倒なので走らなかった。すると、月数回しか走るチャンスがないことに気付いた。ある日から、飲んだ次の日は走ろうと決めた。一気に走る回数が増えたｗ。多少飲みすぎても走ったらお酒が抜けているので、朝イチから仕事がバリバリ進むようになった。
11月頃には、走ることを人に勧めていた。ゆっくり走れば疲れないし、体重も理想に近づくし、頭がすっきりする。秋から年末にかけていろいろ悩みごとが尽きなかったが、走っていなかったら気分転換できなかったかも。走っている途中、たくさんのことを考えることはできるが、その間に新しい情報は入ってこないので、シンプルに頭を整理することができる。
というわけで、2011年も走りたい。月に200kmは僕の今のライフスタイルにとって多すぎると思う。だから、月150km。12カ月で1800kmだが、朝ランの会や大会出場で+200kmは達成できる数値と思う。これが2000kmの根拠だ。
東京マラソンで、初フルを走りたかった。が、抽選にもれた。大会に積極的に出ようとは思っていない。誰かに誘われたらかな、とりあえずは。しかし、一つだけ決めている。9月のメドックマラソン。制限時間が6時間なので、フルマラソンを4時間で走れるようになって、2時間飲むというイメージ。
年末からの風邪が長引いていて、今年まだ走っていないのだが…。近々走り初めします。
（参考） 先月の「PAX Jelly chapter 6」で、ライトニング・トークという企画があり、「朝ラン＆ビールの会」についてプレゼンしたので、以下に資料と動画を貼っておきます。
プレゼン動画はPAX Coworkingのブログからご覧いただけます。